1、年轻人的压力随着年龄的增长而增大，睡眠越来越不好，越来越不规律是常事了，所以能有一个好睡眠对于年轻人来说实在是太重要了。
2、又是要凌晨三点，翻来覆去，睡眠质量真的是越来越不好。
3、最近睡眠质量太不好了，吃药，喝酒都没用酒量越来越好了，再也不会喝醉，只是一点点的难受。
4、焦虑睡不着睡不好，早醒、不再能睡着各种担心，睡眠不足我怎么越来越往病态的方向发展了。
5、年纪大了就发现自己需要解决的问题越来越多，睡眠不好，肠胃不好，牙齿不好。都需要慢慢注意，慢慢改善。
6、睡眠质量越来越不好，感觉每天只要睡6h就够了，最近眼球有点酸疼，赶紧找找褪黑素。
7、最近睡眠不好，醒的越来越早。宅在家里什么也不想干。算半个废人了吧。
8、最近睡眠越来越不好啦，早上还做了个梦，虽然现在已经不记得了，可还是累。
9、夜深了，越来越清醒。本来睡眠就不好，疫情折腾的这块破生物钟怕是停摆了。
10、睡两个小时就醒，睡眠质量越来越不好了现在也别睡了，出门逛逛吧。
11、黑眼圈越来越重，本来睡眠就不好的人，现在彻底乱了节奏。
12、睡眠质量越来越不好，午睡也是十分钟就惊醒，我妈说这是正常现象，年纪大了心事多，心事多自然睡不踏实。